"검사 정상인데 만성 두통과 어지럼증 지속되면, 자율신경실조증 증상 함께 치료해야"

베이비뉴스 · 육아 · 2026-05-21

최근 병원 검사에서는 특별한 이상이 없는데도 만성 두통과 어지럼증, 가슴 두근거림 같은 증상이 반복된다고 호소하는 환자들이 늘고 있다. 특히 이사나 부서 이동, 과도한 업무 스트레스, 수면 부족 이...

최근 병원 검사에서는 특별한 이상이 없는데도 만성 두통과 어지럼증, 가슴 두근거림 같은 증상이 반복된다고 호소하는 환자들이 늘고 있다. 특히 이사나 부서 이동, 과도한 업무 스트레스, 수면 부족 이후부터 머리가 무겁고 어지러운 느낌이 지속되거나 뒷목 통증, 메스꺼움, 집중력 저하까지 함께 나타나는 사례가 적지 않다. 처음에는 단순 피로나 빈혈 정도로 생각해 넘기는 경우가 많지만 증상이 반복되고 일상생활에 영향을 줄 정도라면 보다 체계적인 원인 확인이 필요하다는 지적이 나온다.

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실제로 MRI, CT, 심장검사 등을 받았지만 “검사상 이상이 없다”는 설명을 듣는 경우도 많다. 그러나 검사에서 구조적인 문제가 발견되지 않는다고 해서 증상이 가볍다는 의미는 아니다. 최근에는 이러한 반복적인 만성 두통과 어지럼증을 자율신경계 기능 불균형 측면에서 바라보는 접근이 늘고 있다. 인터넷에서도 ‘원인 모를 어지럼증’, ‘검사 정상 두통’, ‘자율신경실조증 증상’, ‘자율신경실조증 테스트’ 등을 검색하며 자신의 상태를 확인하려는 사례가 증가하는 추세다.

자율신경계는 심장 박동, 혈압, 체온, 호흡, 소화 기능처럼 생명 유지에 필요한 기능을 자동으로 조절하는 시스템으로, 교감신경과 부교감신경이 대구를 이루면서 작동한다. 하지만 스트레스와 만성 피로, 수면 부족이 장기간 이어지면 긴장과 회복의 균형이 깨지면서 다양한 자율신경실조증 증상이 나타날 수 있다.

출처: 베이비뉴스

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