과체중 우리 아이, '그럴 수도 있지’라구요?

베이비뉴스 · 육아 · 2018-05-10

Q. 아이가 또래들보다 약간 뚱뚱한 편입니다. 군것질도 좋아하고 뭐던 잘먹어서 간식을 말리지 않았는데, 비만으로 이어질까 걱정됩니다. 소아비만이 있으면 어떤 문제가 있나요?

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과거에는 소아 영양에서의 최대 관심은 영양 결핍이나 영양상태 개선이었습니다. 하지만, 대한민국이 소위 좀 사는 나라가 된 이후부터는 그 이슈가 정반대 방향으로 향하고 있습니다. 한 조사에 따르면 국내 초중고생 가운데 15.3%가 비만이라는 보고도 있었습니다. 그래도 요즘 소위 젊은 엄마들은 나름대로 식품 섭취에 있어 조심하고 조절하고는 있지만 아직까지도 소아 비만은 심각한 부작용을 낳는 것이 사실입니다.

먹는 것 자체가 목표이고 중요했던 시절이 있었습니다. 하지만 배 채우는 부분에 여유가 생기기 시작하면서 점차 어떻게 먹는지로 변해 가고 있습니다. 저 역시도 소시지, 햄, 참치캔 반찬으로 도시락을 먹던 세대이지만 더 이상 그런 시대가 아닙니다. 이제는 거기서 한 발 더 나아가 어떤 것들을 먹지 말고 조절해야 하는지 조심해야만 하는 세대가 되었습니다. 90년대, 급격한 사회적 변화와 더불어 인스턴트 등에 대한 우리 아이들의 노출은 심각했었습니다. 2000년대 이후에는 이러한 부분에 대한 문제와 경각심이 생겨 소위 요새 젊은 엄마들은 나름대로 조심하고, 조절하고 있지만, 아직까지도 여러 부분에서 심각한 부작용을 낳는 것이 사실입니다.