Q. 돌 전후 아기 성장에 도움 되는 마사지가 있나요?

수면 · 2023-06-29 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 김소형 한의사(김소형한의원)는 12개월 전후 아기에게는 족삼리와 삼음교 같은 경혈점을 부드럽게 꾸준히 마사지해 주면 성장에 도움이 된다고 설명합니다. 다만 마사지는 어디까지나 보조적 역할이며, 균형 잡힌 영양 섭취와 충분한 수면, 원활한 배변을 돕는 것이 먼저라고 조언합니다.

핵심 정리

• 마사지는 생후 1개월부터 가능하지만 아주 부드럽게 해야 합니다.
• 12개월까지 성장이 폭발적이라 12개월 전후 마사지가 도움이 됩니다.
• 족삼리는 무릎뼈 바깥쪽 움푹한 곳에서 아래로 3~4cm 지점입니다.
• 삼음교는 발목 안쪽 복사뼈에서 3~4cm 올라간 지점입니다.
• 마사지는 보조 역할이며 영양·수면·배변 관리가 먼저입니다.

이 답은 김소형 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「생후 12개월 전후 아기 성장 마사지」(김소형의 힐링타임)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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