Q. 어릴 때 찐 살은 나중에 다 키로 가나요?

수유·영양 · 2026-08-26 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 황만기 한의사(황만기키본한의원)는 어릴 때 찐 살이 나중에 다 키로 가는 것은 아니라고 설명합니다. 비만 아이는 지금은 키가 커 보여도 과도한 지방이 성조숙증을 유발해 성장판이 일찍 닫힐 수 있어, 최종 키가 일반인과 비슷하거나 오히려 작아질 수 있다는 것입니다. 소아청소년 비만이 성인 비만으로 이어질 확률은 50~80%에 달한다고 덧붙입니다.

핵심 정리

• 비만 아이의 현재 큰 키는 일시적인 착시일 수 있음
• 과도한 지방이 성조숙증을 유발해 성장판이 일찍 닫힐 수 있음
• 소아청소년 비만은 지방세포 수가 늘어 성인 비만 확률 50~80%
• 관리의 핵심은 체중 감량이 아닌 비만도 감소
• 운동은 1시간 이내, 주 3~5회 중등도 이상 강도로 권장

이 답은 황만기 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「어릴 때 찐 살은 다 키로 간다구요?」(황만기의 세살건강 여든까지)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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