Q. 물가가 오르면 외식 대신 아이 식사를 어떻게 해결하나요?

수유·영양 · 2023-02-09 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 이은 인류학 박사·미국 대학 강사는 외식비 부담이 커지면 집에서 인스턴트 음식으로 외식 기분을 내는 방법도 괜찮다고 설명합니다. 치킨 너겟, 짜장라면, 피쉬스틱처럼 평소와 다른 메뉴를 만들어 주면 아이들이 더 잘 먹고 만들기도 간편하다고 합니다. 지나치게 자주만 먹이지 않으면 죄책감을 가질 필요가 없고, 날이 따뜻해지면 도시락 피크닉도 좋다고 조언합니다.

핵심 정리

• 미국 인플레이션으로 우유·생수·계란 등 식료품 가격이 크게 올랐다
• 4인 가족 외식은 팁 포함 약 100불로 부담이 크다
• 집에서 인스턴트 메뉴로 외식 기분을 내면 아이들이 좋아한다
• 너무 자주만 아니면 인스턴트를 먹여도 죄책감 가질 필요 없다
• 도시락 피크닉으로 추억과 외식 느낌을 함께 챙길 수 있다

이 답은 이은 인류학 박사·미국 대학 강사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「하루하루가 다른 미국 인플레이션 속 살아남기」을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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