Q. 임신 초기 입덧을 가라앉히는 차가 있나요?

임신 · 2025-06-19 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 김소형 한의사(김소형한의원)는 입덧을 가라앉히는 간편한 한방 방법으로 생강귤피차를 꼽습니다. 생강은 구토를 멎게 하고 소화기 기능을 원활하게 하며, 귤피는 막힌 기운을 순환시켜 메스꺼움과 구역질을 멈추게 한다고 설명합니다. 생강을 과하게 먹으면 열이 나고 위를 자극할 수 있어 귤피와 함께 쓰라고 조언합니다.

핵심 정리

• 입덧을 완전히 없앨 방법은 아직 없어 진정·완화법을 찾는 것이 좋음
• 생강은 기를 내리고 소화기를 원활하게 하며 구토를 멎게 함
• 귤피는 막힌 기운을 순환시키고 식욕을 돋우며 구역질을 멈추게 함
• 귤피를 섞으면 생강의 열과 위 자극, 매운맛을 보완할 수 있음
• 물 1리터에 생강 40g, 귤껍질 20g을 약한 불로 30분 이상 끓여 식혀 마심

이 답은 김소형 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「입덧 가라앉히는 생강귤피차」(김소형의 힐링타임)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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