Q. 아기 베개는 언제부터 사용해도 되나요?

임신 · 2026-03-11 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 임신영 의사(아주대 의대 재활의학교실)는 생후 12개월 이전에는 어떤 베개도 사용하지 않는 편이 좋다고 설명합니다. 질식과 영아 돌연사 증후군의 위험이 있기 때문이며, 12개월 이후에는 낮고 단단한 유아용 베개를 고르라고 조언합니다. 머리 모양이 걱정되면 소아청소년과나 재활의학과를 방문하라고 합니다.

핵심 정리

• 생후 12개월 이전에는 어떤 베개도 쓰지 않는 것이 좋습니다
• 짱구 베개도 안전하지 않고, 6개월 이후엔 교정 효과를 기대하기 어렵습니다
• 옆잠 베개는 보호자 감독 아래 짧은 시간만 사용하세요
• 역류 방지 쿠션은 아기가 깨어 있는 동안에만 사용하세요
• 12개월 이후엔 KC 인증을 확인하고 낮고 단단한 베개를 고르세요

이 답은 임신영 의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「[임신영 칼럼] 우리 아이 베개 사용법」(임신영 박사의 우리 아이 발달 고민 해결소)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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