Q. 무더위에 변비와 이갈이가 생긴 아이, 왜 그럴까?

3~7세 · 2018-07-02 · 베이비뉴스 육아Q&A

무더위에 변비와 이갈이가 생긴 아이, 왜 그럴까?

A. 여름철 땀으로 인한 수분 손실과 진액 부족이 변비를, 체력 소진이 이갈이를 유발해요. 유제품은 줄이고 수분과 채소·과일 섭취를 늘리며, 무더운 시간대 활동을 줄여 체력 소모를 관리해주세요.

손병국중랑 함소아한의원 대표원장

전문가 답변

속시원한 육아 Q&A [3세]

무더위에 높은 습도까지 더해지는 여름. 날로 오르는 불쾌지수에 아이 짜증까지 부쩍 늘어났다. 아이들이 여름을 유난히 힘들어하는 이유는 체온을 조절하는 능력이 어른보다 현저히 떨어지기 때문이다.

여름은 더운 날씨에 찬 음식, 냉방 등으로 극심한 온도 변화를 이겨내야 하는 계절로 이 과정에서 갑자기 변비가 생기거나 잠투정이 늘고 이갈이를 하는 아이들이 늘고있어, '변비', '이갈이' 증상에 대해 소개한다.

땀으로 손실된 수분과

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