Q. 아이에게 거친 신체활동을 허하라

3~7세 · 2019-02-19 · 베이비뉴스 육아Q&A

아이에게 거친 신체활동을 허하라

A. 거친 신체활동은 막지 말고 허용해야 해요. 달리고 뛰어내리는 도전을 통해 아이는 신체 한계를 가늠하고 자신감을 얻으며, 에너지 방출로 부정적 감정도 조절하게 됩니다.

우리 아이 개월 맞춤 Q&A, AI육아비서 라플에서 바로 3초만에 확인하기 ›

주혜영산내들생태어린이집 원장

전문가 답변

거친 신체활동이란 유아들이 몸을 이용하여 달리고 깡총 뛰고 매달리고 오르는 등 상당한 에너지를 소비하는 활동이며, 또래들과의 몸싸움 놀이 등도 포함된다. 자가용, 리모컨, 엘리베이터, 전화기. 인터폰 등 인간의 움직임을 점차 줄일 수 있는 도구들의 발달은 현대인들이 점차 움직임의 기회를 점점 더 줄어들게 하고 있으며, 움직임이 적은 현대인의 생활양식이 그대로 유아들에게도 적용되고 있다.

우리나라 만 5세 이전의 유아들은 세계보건기구(WHO)에서 권장한 수준에 비해 20-30% 낮은 신체에너지를 소비하고 있다고 알려져 있으며, 낮은 신체활동량은 유아의 체력저하, 비만 증가 등의 문제가 발생하고 있다.

유아들에게 움직임은 신체발달의 도구이며, 대소근육의 발달과 인지기능의 발달은 매우 깊은 연관성이 있다. 유아에게 적절한 강도의 신체활동과 시간을 보장해야 하는 이유는 유아 체력향상과 건강적인 것뿐 아니라, 신체, 사회, 정서, 문제해결력 등 전반적인 발달과 관련이 있기 때문이다.

왜 높은 곳에서 뛰어내릴까?

… 답변 전체는 아래에서 이어집니다.

출처: 베이비뉴스 블로그

AI육아비서 · 라플

전문가 답변 전체 · 우리 아이 개월 맞춤 Q&A

전문가 답변 전체 · 우리 아이 개월 맞춤 Q&A 라플에서

3초만에 확인하기 ›

3~7세 다른 질문

• Q. 아이를 거짓말쟁이로 만드는 부모의 사소한 거짓말?
• Q. 아이 원하는 것 다 해주는데, 엄마는 왜 자책만 할까
• Q. 우리 아이는 어둠을 두려워해요
• Q. 하루 종일 짜증만 내는 아이, 어떻게 해아해요?
• Q. 단맛 중독, 아이를 망칠 수도 있다?
• Q. 아이 스타일에 따라 공부 방법은 다르게!