Q. 왜 아기가 밤에 안 자냐고요? 자는 법 몰라서 그래요

4~5개월 · 2019-04-16 · 베이비뉴스 육아Q&A

# 며칠 후면 분만휴가를 끝내고 직장으로 복귀해야 하는 은경 씨는 요즘 우울하다. 매일 새벽 3~4시면 깨서 보채는 아이에게 젖을 먹이고 재우느라 피로가 너무 쌓였기 때문이다. 아이는 도대체 왜 밤잠을 제때 안 자는 건지, 언제까지 이런 생활을 반복해야 할지 궁금하고 답답했던 은경 씨는 소아청소년과에 가서 상담을 받기로 했다.

A. 아기가 밤에 잘 안 자는 이유는 혼자 잠드는 법을 아직 배우지 못했기 때문이에요. 생후 4~6개월부터 자장가와 무드등 등으로 일관된 수면의식을 만들어주면 스스로 잠드는 습관을 익힐 수 있어요.

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