Q. 지금까지 감기약 달고 사는 아이라면

3~7세 · 2018-05-04 · 베이비뉴스 육아Q&A

속시원한 육아 Q&A [5세]

A. 아이마다 호흡기·소화기 등 약한 부분이 달라 감기가 잘 낫지 않을 수 있어요. 약에만 의존하기보다 충분한 휴식과 수면, 물 섭취, 찬 것 피하기 등 생활관리로 면역력을 길러주는 것이 중요합니다.

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조혜영수원시청 함소아한의원 대표원장

전문가 답변

Q. 아이가 감기를 달고 살아요. 좀처럼 낫지 않는 감기 어떻게 해야 하나요?

초여름이 다가오는데도 감기를 달고 사는 아이들이 많다. 요즘 몸으로 하는 활동이 많아지면서 피로가 쌓이고 체력이 소모되면서 면역력 역시 떨어지기 때문이다. 건강했던 어른들도 으슬으슬 몸살 감기가 오기 쉽다. 예년과 달리 미세먼지도 많아서 호흡기가 더 고생스러울 수 밖에 없다.

감기는 건강한 아이라 하더라도 1년에 6-8회 정도는 걸리는 흔한 질환이다. 감기에 특별한 치료약은 없고 합병증 없이 감기를 잘 앓고 넘어갈 수 있도록 해주면 아이가 면역력을 길러가는데 도움이 된다. 감기에 걸려도 컨디션에 크게 영향 받지 않고 잘 먹고 잘 노는 아이라면 푹 쉬고 물 자주 마시게 하고 소화가 잘 되고 영양가 있는 음식 먹이면서 스스로 이겨낼 수 있도록 지켜봐주는 것이 장기적으로는 더 이익이다.

요즘은 돌 이후 두 돌 즈음이 되면 대부분 아이들이 단체생활을 시작한다. 이 시기의 아이들은 엄마에게서 받은 면역력은 떨어지고 스스로의 면역력은 아직 불완전한 상태이다. 처음 엄마와 떨어지고 집과 다른 환경에서 생활을 하니 평소보다 피로감도 몇 배로 높아지고 감염에 대한 저항력도 약해져 감기에 쉽게 걸리게 된다. 감기 걸린 친구들이 모여서 생활을 하면 감기가 다 낫기도 전에 다시 감기에 걸리는 일이 비일비재하다.

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출처: 베이비뉴스 블로그

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