Q. 아이가 산만한 이유? 다 원인이 있습니다

3~7세 · 2018-07-17 · 베이비뉴스 육아Q&A

저희 아이는 한마디로 산만함의 극치입니다. 밥을 먹으면서도 가만히 앉아 있지 못하고 일어나 돌아다니거나 동영상을 틀어달라고 하고 물을 쏟고.. 그림책도 두 세장만 넘어가면 다른 책을 들었다놨다.. 정신없고 힘들기도 하고요. 아이의 학교생활도 너무 걱정입니다. 혹시 ADHD인건 아닐지, 어떻게 하면 집중력을 키울 수 있을지 궁금합니다.

A. 산만함이 ADHD 때문일 수도 있지만, 부모의 과도한 허용이나 통제, 불안 때문인 경우도 많아요. 먼저 언제 산만해지는지 원인을 살피고, 적당한 제한을 설정해 아이가 해도 되는 것과 안 되는 것을 명확히 알게 해주는 것이 중요합니다.

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윤나라한국통합예술치료개발원 교육현장개발부 선임 연구원

전문가 답변

산만하다고 해서 모두 ADHD는 아닙니다. 만약 ADHD가 의심이 되신다면 가까운 소아정신과에 방문하셔서 검사를 해보실 것을 추천합니다. 하지만 이런 뇌의 문제 이외에도 엄마의 잘못된 양육태도나 아이의 불안 때문에 산만한 모습을 보이는 아이들도 많습니다. 엄마가 지나치게 허용적이거나 통제적일 때 아이가 불안을 느끼고 산만해질 수 있습니다. 적당한 제한을 설정하는 것이 아이에게 허용과 통제를 가르치게 되고 아이도 해도 되는 것과 안 되는 것을 명확히 알게 되면 더 이상 불안해하지 않고 자신이 무엇을 어떻게 해야 할지 알게 되는 것입니다.

■ 먼저 아이의 산만함의 원인을 찾아봅시다

아이가 주로 언제 산만해지는지 생각해봅시다. 질문을 보면 식사시간과 책 읽는 시간을 예로 들어주셨네요. 만약 아이가 하루종일 산만하다면 ADHD가 아닌지 진지하게 고려해보아야 할 것 같습니다. 그런 것이 아니라면 밥을 먹고 책을 읽는 환경이 아이를 산만하게 하는 것은 아닌지, 또는 그 활동이 아이가 별로 좋아하지 않아서 다른 선호활동을 찾는 것인지 살펴보아야 합니다. 식사시간의 경우 아이가 자리에서 일어나는 것은 허용될 수 없습니다. 만약 자리에서 일어나 한 두번의 경고를 주었는데 계속 반복한다면 식사를 종료해야 합니다. 책읽기의 경우에는 아이에게 자신이 읽고 싶은 책을 고르게 하면 좀 더 집중해서 볼 수도 있습니다.

■ 너무나 많은 자극이 아이를 산만하게 할 수 있습니다

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출처: 베이비뉴스 블로그

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