Q. 우리 아이 괴롭히는 봄철 알레르기 예방법

3~7세 · 2019-03-12 · 베이비뉴스 육아Q&A

우리 아이 괴롭히는 봄철 알레르기 예방법

A. 봄철 알레르기 예방을 위해선 오전 야외활동을 줄이고 실내 공기 관리와 위생에 신경 써야 해요. 외출 후 눈을 씻고 도라지차·오미자차 같은 한방차로 호흡기를 관리하는 것도 도움이 됩니다.

신신덕일생기한의원 신도림점 대표원장

전문가 답변

봄철 가장 많이 발생하는 알레르기는 바로 황사나 꽃가루 알레르기이다. 천식이나 알레르기 비염과 같은 질환을 가지고 있다면 이 시기에 더 심해지며, 호흡기 질환을 가지고 있지 않더라도 지속적으로 황사, 꽃가루에 노출되었을 때 재채기나 기침, 가래 등이 나타날 수 있다.

1 야외활동 줄이기

꽃가루 알레르기는 알레르기를 일으키는 항원에 노출되지 않는 것이 가장 큰 예방법이다. 꽃가루는 해가 뜬 직후인 새벽부터 오전 10시까지 가장 심하기 때문에 증상도 오전에 심한 편이며 오전 중에는 야외활동을 줄이는 것이 좋다.

2 집안 실내 공기 관리하기

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