Q. 완모의 기준, 사람마다 왜 다르죠?

1개월 · 2019-03-15 · 베이비뉴스 육아Q&A

완모의 기준, 사람마다 왜 다르죠?

A. 완모의 정확한 기준은 생후 6개월간 모유 외에 물이나 다른 음식을 전혀 주지 않는 것이에요. 이후에도 두 돌까지는 이유식과 함께 모유를 유지하는 것을 완모의 연장선으로 보기 때문에 사람마다 해석이 조금씩 다를 수 있습니다.

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김나희한방내과 전문의

전문가 답변

완전 모유수유는 오직 모유만 먹이는 걸 말합니다. 분유는 물론이고 물, 주스, 곡식 가루, 사골국 등 그 어떤 음식도 추가로 먹이지 않고 오직 모유만 먹이는 것이 완모입니다. 이러한 완모의 기간은 6개월입니다. 생후 6개월 간은 오직 모유만 먹이라고 세계보건기구가 강력히 권하고 있습니다. 6개월부터는 고형식, 그러니까 이유식을 시작해야 하고요.

생후 6개월 시점에서는 모유가 주식이고 고형식이 간식인데, 점차 고형식 비율을 늘려 돌이 되면 고형식이 주식이고 모유가 간식이 됩니다. 이렇게 간식으로 모유를 먹는 상태를 두 돌 이상까지 유지하라고 세계보건기구가 권장하고 있습니다. 왜 권장할까요? 모유수유가 영아사망률을 낮추고 평생 의료비를 절감하는 최고의 방법이기 때문입니다.

완모의 꿈! 젖양 늘리기! 분유가 나오기 전 아기들은 다 모유수유로 컸습니다. 그런데 우리는 왜 완모가 어렵게 느껴질까요? 6개월 완모 비율이 우리나라는 20%를 웃돌고 있는데요, 그것도 많이 올라간 겁니다. 그런데 노르웨이는 82%예요. 북유럽 여성들은 유달리 젖이 펑펑 나오나요? 아니죠. 모유수유 친화적인 사회 분위기 때문입니다.

모유에 대해 일단 개념을 잡아드리겠습니다. 우리 모유는 화수분과 같습니다. 화수분 아시죠? 꺼내고 꺼내도 보물이 끊임없이 계속 나오는 항아리가 화수분이죠. 화수분처럼, 모유는 많이 비우면 비울수록 더 빠른 속도로 생산됩니다. 젖을 탈탈 비웠을 때 가장 빨리 채워집니다. 그리고 중간쯤 비웠을 때 중간 속도로 생산되고요. 젖이 많이 불어 있을 때는 아주 느린 속도로 모유가 합성됩니다. 젖을 늘리는 가장 좋은 방법은 젖을 자주 완전히 비워 주는 것입니다. 아기가 젖을 빨고 나서는 유축까지 해서 탈탈 비워주세요. 유축한 젖은 냉동 보관했다가 보충수유로 쓰고요.

… 답변 전체는 아래에서 이어집니다.

출처: 베이비뉴스 블로그

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