Q. 코감기 걸린 아이 빨리 나으려면 어떻게 할까요?

3~7세 · 2018-08-01 · 베이비뉴스 육아Q&A

코감기 걸린 아이 빨리 나으려면 어떻게 할까요?

A. 코감기를 빨리 낫게 하려면 물을 충분히 마시게 하고 찬 음식과 찬 기운을 피하며 코 마사지나 온습포로 코막힘을 완화해주는 것이 좋아요. 규칙적인 생활과 소화 잘되는 자연식 위주 식사도 회복에 도움이 됩니다.

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조혜영수원시청 함소아한의원 대표원장

전문가 답변

폭염의 영향으로 에어컨과 선풍기 사용이 일상화되면서 콧물, 가래, 기침하는 아이들이 많아졌다. 더위에 냉방기 사용을 멈출 수도 없고 콧물이 나는데 그냥 둘 수도 없고 난감한 상황이다. 콧물이 뒤로 넘어가면 밤새 기침을 하기도 하고 코 막힘으로 칭얼대면 아이를 돌보는 가족들도 밤잠을 설치기도 한다. 온 가족 괴롭히는 코감기를 빨리 낫게 하려면 어떻게 해야 할까?

맑은 콧물, 왜 생길까?

맑은 콧물이 줄줄 흐르는 것은 바람의 영향을 받아 폐가 차가워지기 때문이다. 그래서 맑은 콧물은 주로 겨울철에 나타나지만 요즘처럼 냉방을 강하게 하는 때는 한여름에도 맑은 콧물을 줄줄 흘리는 아이들이 많다. 또한 몸이 차가워지거나 찬 음식은 먹으면 증상이 더 심해질 수 있다. 여름이라 하더라도 몸이 너무 차가워지지 않도록 하고 얼음물, 찬음료 등 찬 음식은 피하는 것이 콧물을 빨리 낫게 하는 방법이다.

누런 콧물, 왜 생길까?

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출처: 베이비뉴스 블로그

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