Q. 아이 잠버릇은 오장육부 건강상태 지표

3~7세 · 2018-04-05 · 베이비뉴스 육아Q&A

속시원한 육아 Q&A [3세]

A. 아이의 잠버릇은 오장육부 건강 상태를 보여주는 지표예요. 나체잠은 폐의 열, 새우잠은 비위 허약, 개구리잠은 심장 기운 부족을 나타내므로 유형에 맞는 생활 관리가 필요합니다.

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장재찬이천 함소아한의원 대표원장

전문가 답변

Q. 아이가 자다가 더운지 이불을 걷어차요. 처음엔 몸에 열이 많아서 그런가 싶었는데, 자다가 이불을 덮어줘야 하다보니 저도 아이도 둘다 잠을 설쳐요.

잠자리에 들면 옷을 훌렁훌렁 벗고 찬 곳을 찾아 이리저리 굴러다니는 아이들이 있다. 감기에 걸려 콧물, 기침을 하면서도 도무지 이불을 덮으려 하지 않으니 부모는 덮어주고 아이는 걷어차기를 반복하며 밤잠을 설친다. 게다가 찬물을 달라고 떼쓰는 통에 아이 재우기가 만만치 않다.

잠버릇은 무의식중에 건강상태를 나타내는 중요한 지표이다. 새우잠, 개구리잠, 나체잠 등 아이들의 잠 유형은 오장육부 건강 상태를 말해주기 때문이다. 아이의 잠버릇을 살펴 적절히 대처하는 것이 필요하다.

■ 나체잠 자는 아이라면 감기, 비염 의심해야

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출처: 베이비뉴스 블로그

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