Q. 성장기 아이에게 소아비만은 독?

3~7세 · 2019-12-10 · 베이비뉴스 육아Q&A

성장기 아이에게 소아비만은 독?

A. 소아비만은 성장부진, 성조숙증, 성인병까지 유발할 수 있어 방치하면 안 돼요. 규칙적인 식사와 아침식사 챙기기, 절제된 간식, 신체활동 늘리기 같은 생활습관 관리가 중요합니다.

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전문가 답변

소아 청소년의 4명 중 1명이 비만에 해당한다는 보고가 있을 정도로 전 세계 아이들에게서 가장 흔하게 발생하는 영양 장애인 소아비만은 체내에 지방이 과도하게 축적된 상태로 지방세포의 수가 증가하거나 크기가 켜져 과체중 혹은 대사 장애를 동반하는 질환이다.

만 2세 이전의 아이가 통통한 것은 문제가 되지 않지만 이 후에도 살이 계속 올라 빠지지 않고 배나 옆구리에 살이 튀어나오거나 찐 살로 인해 살이 트는 경우는 소아비만의 가능성을 의심해 보는 것이 좋다.

많은 아이들이 소아비만을 겪고 있는 이유는 최근 육류 위주의 서구화된 식습관과 핸드폰, 컴퓨터 등 디지털 기기의 사용량 증가 및 과도한 학습량 등으로 인한 활동량 부족을 꼽을 수 있다. 그러나 이와 같은 이유 이전에 더 큰 원인은 어릴 때 살은 다 키로 간다는 근거 없는 속설로 살이 찌는 아이의 몸을 안일하게 방치했기 때문이다. 문제는 어릴 때 살은 오히려 성장호르몬이 줄어들어 키 성장을 방해하는 원인이 되는 경우가 많다는 데 있다.

성장기 아이에게 미치는 영향은?

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출처: 베이비뉴스 블로그

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