Q. 가족끼리 갈등 없이 대화하려면 어떻게 말해야 할까요?

부모·가족 · 2023-12-26 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 정효진 의사소통 연구 칼럼니스트는 가족 간 대화의 핵심이 '나+너=우리'라는 가정의 공식에 있다고 설명합니다. '나'만 앞세우면 상대를 검사하듯 지적하게 되고, '너'만 배려하면 서운함이 쌓이므로, '우리가 불편할 수 있어'처럼 갈등을 공동의 문제로 말하라고 조언합니다. 그러면 가족의 자발적인 참여와 행동 변화를 이끌 수 있다고 합니다.

핵심 정리

• 가정은 '나+너=우리' 공식으로 이해하고 대화에 접근해야 한다
• '나'만 있으면 상대에게 맞추라는 검사하듯 지적하는 말투가 된다
• '너'만 있으면 배려 뒤에 보상 심리가 생겨 상처받기 쉽다
• '우리가 불편할 수 있어'처럼 갈등을 공동의 문제로 말한다
• 서로 다른 점을 극복해 가는 노력이 행복한 가정을 만든다

이 답은 정효진 의사소통 연구 칼럼니스트가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「‘이것’만 기억하면 가족 간의 대화가 달라집니다」을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

AI육아비서 · 라플

출산용품 해피박스 받고
우리 동네 출산지원금도 확인하세요

해피박스 신청하기 ›출산지원금 3초만에 확인하기 ›

부모·가족 다른 질문

• Q. 육아가 너무 힘들 때 육아 동지가 있으면 어떤 도움이 되나요?답변 강백수 시인·싱어송라이터
• Q. 부모가 자녀에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은 무엇일까요?답변 강백수 시인·싱어송라이터
• Q. 아이를 키우면 기후위기가 왜 더 걱정되나요?답변 강백수 시인·싱어송라이터
• Q. 아이가 너무 빨리 크는 것 같아 아쉬운데 어떻게 마음을 다잡을까요?답변 강백수 시인·싱어송라이터
• Q. 어린이집 여름방학 동안 아이와 어떻게 지내야 할까요?답변 강백수 시인·싱어송라이터
• Q. 연휴에 아이와 돈 안 들이고 할 만한 외출은 뭐가 있을까요?답변 강백수 시인·싱어송라이터