Q. 24개월 아이가 밥 먹다 음식을 자꾸 뱉는데 어떻게 하나요?

수유·영양 · 2023-01-30 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 윤정원 미술심리치료연구소 운영자는 아이가 음식을 뱉는 행동을 말 대신 마음을 알리는 몸짓 언어로 보고, 혼내기보다 마음을 알아차리고 대응하라고 조언합니다. 이름을 부르며 눈을 맞추고, 아이의 마음을 말로 읽어준 뒤, 지금 무엇을 하는 중인지 물어 상황을 알려주는 3단계를 제안합니다. 어린 아이에게는 엄격하기보다 유연하게 반복해 알려주라고 설명합니다.

핵심 정리

• 24개월 아이는 음식을 뱉는 행동으로 원하는 것을 표현합니다
• 양육자가 잘못이라고만 말하면 서로 수용하지 못해 소통이 단절됩니다
• 1단계: 차분하게 이름을 부르며 눈을 맞춰 잠깐 멈추게 합니다
• 2단계: '장난감 갖고 싶구나'처럼 아이의 마음을 읽어줍니다
• 3단계: '지금은 뭐 하는 중이니?'라고 물어 식사와 놀이를 구분하게 돕습니다

이 답은 윤정원 미술심리치료연구소 운영자가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「밥을 먹다 자꾸 뱉어버리는 아이, 왜 그럴까요?」을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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