아이가 장염에 걸려 설사를 심하게 했는데 탈수까지 와서 위험했어요. 곧 날씨도 더워질 텐데 아이들 탈수를 막는 방법은 어떤 것이 있을까요?
A. 탈수 예방의 핵심은 꾸준한 수분 공급이에요. 물과 과일·채소를 자주 섭취시키고, 이유식 시작 후에는 따로 물을 마시게 하며, 설사나 발열, 땀을 많이 흘릴 때는 평소보다 수분을 더 챙겨주세요.
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탈수는 봄, 여름철에 아이들에게 쉽게 찾아오는 증상이다. 매년 탈수로 진료를 받는 인원이 증가 할 만큼 환자가 많은 편인데, 유독 10세 미만 소아에게 잘 나타난다.
소아탈수 원인은?
소아에게 탈수 증상이 잦은 이유는 체중 대비 성인보다 수분 필요량이나 칼로리 소비량이 높기 때문이다. 이 때문에 수분 섭취가 제대로 되지 않으면 성인보다 탈수가 쉽게 나타나고 심하면 생명에 영향을 줄 수도 있다.
소아에게 탈수가 나타나는 이유는 여러 가지가 있다. 여름철 잘 걸리는 장염이나 급성설사도 한 이유가 될 수 있는데, 아이들의 경우 설사를 조금만 해도 탈수가 일어나기 때문에 설사를 하면 무조건 수분보충을 해 주어야 한다.