Q. 습한 초여름 5월, ‘배앓이’가 극성

3~7세 · 2019-04-18 · 베이비뉴스 육아Q&A

습한 초여름 5월, ‘배앓이’가 극성

A. 습하고 더운 5월에는 식중독으로 인한 배앓이가 늘어나니 신선한 재료로 빨리 조리해 먹이는 것이 중요해요. 매실이나 모과 같은 신맛 음식으로 증상을 달래고, 설사·구토 시에는 수분 보충에 신경 써야 합니다.

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윤철상대전 함소아한의원 대표원장

전문가 답변

5월이 되면 25℃를 넘나드는 덥고 습한 초여름 날씨가 예상된다. 이런 때 아이들 건강에서 가장 주의해야 할 것이 바로 ‘배앓이’다. 식약청에 따르면 한여름보다는 식품 위생에 대한 주의력이 떨어지는 4~6월 중 식중독 환자의 50%가 발생한다고 한다. 아이들 배앓이 예방을 위해 주의할 점에 대해 알아보자.

습한 날씨에 상한 음식, ‘식중독’ 불러

비가 많이 올 때에는 식재료에 습기가 차면서 세균이나 곰팡이 등이 잘 자라 자칫하면 상한 음식을 먹고 배앓이를 할 수 있다. 한방에서는 식중독으로 인한 배앓이를 ‘곽란(霍亂)’이라고 한다. 설사와 구토를 하면서 배가 뒤틀리듯 아픈 것이 특징이다. 열이 나면서 손발이 차가워지며, 두통이나 어지럼증을 호소하기도 한다.

식중독을 예방하기 위해서는 가급적 신선한 식재료로 조리하고 빨리 먹는 것이 좋다. 냉장고에 있는 음식은 상하지 않는다고 생각하기 쉽지만, 꽁꽁 얼려서 보관하는 것이 아닌 이상 수분기가 있는 음식은 상할 수 있다.

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출처: 베이비뉴스 블로그

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