Q. 습관 바로잡을 골든타임 놓치지 마세요

3~7세 · 2017-12-22 · 베이비뉴스 육아Q&A

3살이 지나고 4살이 되면서 우리 아이 습관을 잘 들이는 것이 중요하다고 생각하고 있어요. 어릴 때 습관은 평생을 간다고 하는데, 잘못된 습관이 굳어지지는 않을까 염려가 돼서 더는 타이밍을 놓치지 않아야 할 것 같아요. 우리 아이 습관을 잘 들이는 방법, 조언을 부탁드립니다.

A. 좋은 습관은 좋아하는 것을 주거나 싫어하는 것을 없애주는 강화 기법으로, 나쁜 습관은 싫어하는 것을 주거나 좋아하는 것을 제거하는 처벌 기법으로 바로잡을 수 있어요. 늘리고 싶은 행동인지 줄이고 싶은 행동인지에 따라 적절히 조합해 사용하면 됩니다.

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오영주한국영재학회 부회장

전문가 답변

■ 우리 아이 좋은 습관을 들이는 방법

우선 아이에게 좋은 습관을 길러주고 싶다면 강화 기법을 이용합니다. 강화에는 두 가지 기법이 있습니다.

1. 정적 강화

정적 강화는 바람직한 행동을 증가시키기 위해 좋아하는 강화물을 제공하는 것이죠.

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출처: 베이비뉴스 블로그

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