편식 심하고 식사 습관 안 좋은 아이라면?
A. 편식은 대부분 부모가 신경 쓰면 단기간에 개선될 수 있어요. 아이의 예민성을 고려해 음식의 양과 맛, 형태를 바꿔주고, 함께 요리하며 재료와 친해지게 하는 것이 도움이 됩니다.
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박동혁심리학습센터 '마음과배움'원장속시원한 육아 Q&A [4세]
아이가 식사습관에 문제가 있는 것은 흔한 일인가요?
“야채 싫어! 이거 맛없어. 토할 것 같아.”
“과자 먹을래, 밥 싫어!”