Q. 에어컨 바람 쐰 뒤 콧물이 나는데 냉방병일까요?

아이 건강 · 2025-08-07 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 김소형 한의사(김소형한의원)는 냉방병이 실내외 온도차에 몸이 적응하지 못해 생기며 재채기, 콧물, 코막힘, 두통 등 감기와 비슷한 증상이 나타날 수 있다고 설명합니다. 근본적인 해결책은 실내 온도를 너무 낮추지 않고 자주 환기하며 몸을 자주 움직이는 것이라고 조언합니다. 증상이 계속되면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

핵심 정리

• 냉방병은 실내외 온도차에 몸이 적응하지 못해 생기며 감기와 비슷합니다.
• 재채기·콧물·코막힘·두통, 몸 무거움, 복통·설사가 나타날 수 있습니다.
• 근본 해결책은 실내 온도를 너무 낮추지 않고 자주 환기하는 것입니다.
• 가벼운 체조나 스트레칭으로 혈액 순환을 돕는 것도 도움이 됩니다.
• 가정에서는 계지탕을 응용한 계지차를 마시는 방법이 소개됩니다.

이 답은 김소형 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「콧물 줄줄 나는 냉방병, 이렇게 따라해 보세요」(김소형의 힐링타임)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

AI육아비서 · 라플

출산용품 해피박스 받고
우리 동네 출산지원금도 확인하세요

해피박스 신청하기 ›출산지원금 3초만에 확인하기 ›

아이 건강 다른 질문

• Q. 유방암은 멍울이 안 만져져도 걸릴 수 있나요?답변 김소형 한의사 · 김소형한의원
• Q. 우리 아이가 허약 체질인지 어떻게 알 수 있나요?답변 황만기 한의사 · 황만기키본한의원
• Q. 갱년기 여성에게 당귀가 좋다고 하는 이유가 뭔가요?답변 김소형 한의사 · 김소형한의원
• Q. 출산 후 요실금, 노화라서 그냥 두어도 되나요?답변 이성훈 의사 · 나무정원여성병원
• Q. 두통이 자주 반복되는데 편두통일 수 있나요?답변 김제영 한의사 · 풀과나무한의원
• Q. 아이에게 제1형 당뇨병이 생기는 이유는 무엇인가요?답변 황만기 한의사 · 황만기키본한의원