Q. 가을철 아이 감기, 어떻게 예방하나요?

아이 건강 · 2023-10-05 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 김소형 한의사(김소형한의원)는 감기 예방에서 가장 중요한 것은 위생 관리라고 설명합니다. 사람이 많은 곳에서는 마스크를 쓰고 손 씻기를 철저히 하며, 실내 습도 조절과 충분한 수분 섭취, 휴식도 도움이 된다고 합니다. 또 독감은 10월 중 백신 접종을 권하며, 소아 청소년도 이 시기에 맞는 것이 좋다고 조언합니다.

핵심 정리

• 독감·폐렴은 10월 중, 늦어도 11월 초까지 백신 접종
• 백신을 맞아도 100% 예방은 아니지만 걸려도 증상이 가벼울 수 있음
• 감기는 따로 백신이 없어 손 씻기 등 위생 관리가 가장 중요
• 실내가 건조하지 않게 습도를 조절하고 물을 충분히 마시기
• 소금물 가글은 진하지 않게 하고 삼키지 말고 충분히 하기

이 답은 김소형 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「10월의 불청객 감기 막으려면?」(김소형의 힐링타임)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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