Q. 먹는 알부민을 먹으면 혈중 알부민이 보충되나요?

아이 건강 · 2026-02-27 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 김나희 한의사(한방내과 전문의)는 알부민이 고분자 단백질이라 먹어도 혈중 알부민이 바로 보충되지 않는다고 설명합니다. 먹은 단백질은 모두 아미노산으로 분해된 뒤 몸에서 다시 합성되므로 콩·두부·달걀 같은 단백질 식품과 효과가 같다는 것입니다. 실제 저알부민혈증 환자는 정맥주사와 원인질환 치료가 필요하니 전문의와 상담하라고 조언합니다.

핵심 정리

• 알부민은 고분자 단백질이라 먹어도 혈중 알부민이 바로 늘지 않음
• 모든 단백질은 아미노산으로 분해된 뒤 몸에서 다시 합성됨
• 알부민은 거의 전적으로 간에서 만들어짐
• 저알부민혈증 환자는 정맥주사와 원인질환 치료가 필요함
• 콩·두부·달걀 같은 단백질 식품이면 알부민을 따로 살 필요 없음

이 답은 김나희 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「쇼닥터들이 홍보하는 먹는 알부민, 돈 낭비인 이유」(불량정보 거기 서!)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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