Q. 우리 아이 올바르게 이유식 먹이는 방법

9~11개월 · 2017-12-26 · 베이비뉴스 육아Q&A

얼마 전 공주님을 자연분만으로 순산한 엄마입니다. 현재는 모유수유를 하고 있지만 조금만 지나면 이유식을 먹여야 한다는 생각에 고민이 많습니다. 아이에게 건강한 이유식을 먹이려면 어떻게 해야 하는지 궁금합니다.

A. 이유식은 신선한 제철 재료를 살짝 익혀 아주 적은 양부터 시작해 서서히 늘려가야 해요. 간은 어른이 싱겁다고 느낄 정도로 하고, 월령에 따라 6개월 오전 수유부터 12개월 가족 식사까지 단계적으로 진행하면 됩니다.

우리 아이 개월 맞춤 Q&A, AI육아비서 라플에서 바로 3초만에 확인하기 ›

김소형경희대학교 한의과대학원 한의학 박사

전문가 답변

■ 이유식은 신선하고 잘 익은 재료를 선택해야합니다.

아이의 첫 이유식은 아주 적은 양부터 시작해서 천천히 양을 늘려가야 합니다. 아이의 성장발달에 중요한 시기인 만큼 신선하고 제철에 난 것, 잘 익은 재료를 선택해서 이유식을 만들어야 합니다. 기본적으로 이유식은 가열해서 먹여야 하기에 과일이나 야채도 처음에는 살짝 익혀서 먹여야 알레르기를 일으키지 않습니다.

■ 이유식은 어른이 느꼈을 때 지나치게 싱거워야합니다.

간은 어른이 맛보았을 때 지나치게 싱겁다고 느낄 정도가 적당하며, 얼굴에 묻은 음식물 때문에 습진이 생길수도 있으니 이유식을 먹인 후에는 반드시 얼굴을 깨끗이 닦아주고 보습제를 발라줘야 합니다.

… 답변 전체는 아래에서 이어집니다.

출처: 베이비뉴스 블로그

AI육아비서 · 라플

전문가 답변 전체 · 우리 아이 개월 맞춤 Q&A

전문가 답변 전체 · 우리 아이 개월 맞춤 Q&A 라플에서

3초만에 확인하기 ›

9~11개월 다른 질문

• Q. 아기와 의사소통, 어떻게 해야 하나요?
• Q. 내 아토피가 아이에게 유전된다?
• Q. 여름철 물놀이로도 사마귀가 생길 수 있나요?
• Q. 내 아이, 영재로 키우고 싶으신가요?
• Q. 더위 타는 아이들을 위한 면역력 충전 방법 5가지
• Q. 돌 무렵인 아기, 밥을 계속 거부해요