Q. 아이가 발목을 자주 삐는데 방치하면 어떻게 되나요?

아이 건강 · 2025-08-13 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 발목을 반복해서 삐고 제대로 치료하지 않으면 발목 충돌 증후군으로 이어질 수 있습니다. 황만기 한의사(황만기키본한의원)는 반복된 염좌로 인대가 누적 손상되고 이를 보호하려 뼈가 비정상적으로 자라 충돌이 생긴다고 설명합니다. 특히 운동하는 10대는 붓기만 가라앉으면 다 나았다고 착각하기 쉬워, 통증이 반복되면 전문의와 상담하라고 조언합니다.

핵심 정리

• 발목 충돌 증후군 환자의 약 80~90%는 과거 반복 염좌 경험이 있음
• 반복 염좌로 인대가 손상되면 주변 뼈가 비정상적으로 자라 충돌함
• 붓기가 가라앉아도 다 나은 것이 아니며 10대 선수가 특히 착각함
• 점프·착지·방향 전환이 많은 운동에서 흔히 나타남
• 수개월 보존적 치료에도 호전이 없으면 수술이 필요할 수도 있음

이 답은 황만기 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「야구왕 ‘오타니 쇼헤이’와 타격왕 ‘김현수’도 피할 수 없었던 ‘발목 충돌 증후군’의 치료법은?」(황만기의 세살건강 여든까지)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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