A. 김소형 한의사(김소형한의원)는 구기자, 감국, 돌나물이 안구 건조증에 도움이 될 수 있는 본초라고 설명합니다. 구기자는 간의 열을 내리고 눈의 피로를 덜어주며, 감국은 열을 내려 눈을 맑게 하고, 돌나물은 열이 많은 사람에게 잘 맞고 비타민 A·C가 풍부하다고 합니다. 증상이 계속되면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
핵심 정리
컴퓨터·핸드폰 사용과 공기 오염으로 안구 건조증이 늘고 있음
건조증은 이물감 외에 눈곱, 충혈, 시림, 눈부심으로도 나타남
구기자는 간의 열을 내리고 눈의 피로와 노화 완화에 도움
감국은 서늘한 성질로 열을 내리며, 차로 마시면 눈이 편안해짐
돌나물은 열을 내리고 비타민 A·C가 풍부해 예방·관리에 도움
김김소형 한의사한의학 박사 · 김소형한의원
이 답은 김소형 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「안구 건조증에 좋은 3가지」(김소형의 힐링타임)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.