Q. 아이가 손에 땀이 너무 많은데 단순 체질일까요?

마음·발달 · 2026-07-24 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 김대억 한의사(해아림한의원 대구본점)는 운동이나 더운 환경이 아닌데도 땀이 과도하게 반복된다면 단순히 땀 많은 체질로 단정하지 말아야 한다고 설명합니다. 갑상선 질환이나 당뇨병 같은 원인 질환 여부를 먼저 확인해야 하고, 일차성이라면 자율신경계 이상과 관련될 수 있다고 봅니다. 일상에 불편을 줄 정도라면 전문의와 상담해 정확한 원인을 확인하는 것이 우선이라고 조언합니다.

핵심 정리

• 운동·더위 없이 땀이 과하면 정확한 원인 확인이 필요
• 일차성과 갑상선·당뇨 등에 의한 이차성으로 구분
• 일차성은 스트레스로 교감신경이 과활성되며 땀샘 자극
• 심장 두근거림·불안·수면장애 동반 시 자율신경계 평가 필요
• 카페인·음주·흡연 주의, 수면·운동·복식호흡은 도움

이 답은 김대억 한의사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「다한증, 단순히 땀이 많은 체질일까… "자율신경계 이상 증상 함께 치료해야"」(김대억 원장의 다한증 치료 전략)을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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