Q. 낯선 사람과 새 환경에 예민한 4살 아이, 어떻게 키울까요?

마음·발달 · 2023-07-28 · 베이비뉴스 전문가 답변

A. 박현숙 마인드카페 원장은 낯선 것에 예민한 아이는 타고난 기질이거나 과보호적 양육으로 자율성이 부족한 경우라고 설명합니다. 기질 때문이라면 앞으로 일어날 일을 간단히 알려주고, 아이가 안전감을 느낄 때까지 요구 없이 기다려야 합니다. 과보호가 원인이라면 스스로 해낼 기회를 자주 주고 '네가 스스로 해냈구나'라고 말해 주라고 조언합니다.

핵심 정리

• 예민함의 원인은 타고난 기질과 과보호적 양육태도 두 가지입니다
• 기질은 변하지 않으며 적응에 시간이 걸린다는 점을 받아들여야 합니다
• 미리 일어날 일을 짧게 설명하세요. 길고 장황한 설명은 불안을 키웁니다
• '용기를 내봐', '괜찮아, 왜 그래' 같은 말은 아이를 더 불안하게 합니다
• 신발 신기, 가방 메기 등 스스로 해낼 기회를 주고 해냈다고 말해 주세요

이 답은 박현숙 마인드카페 원장·아동학 박사가 베이비뉴스에 쓴 칼럼 「[마인드카페 아동심리상담] '예민보스'인 우리 아이, 어떻게 키워야 할까요?」을 바탕으로 정리했습니다. 자세한 설명은 원문 칼럼에서 볼 수 있습니다.

개인의 증상·상황에 따라 다를 수 있으니 진단과 치료는 전문의와 상담하세요.

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