지난해 가을에 태어난 신생아를 키우고 있는 엄마입니다. 찬바람이 부는 겨울이라서 아기 피부가 많이 건조한 상태입니다. 지금 보습제를 꾸준히 잘 발라주고 있는데요. 우리 아이가 추운 겨울을 잘 날 수 있도록 겨울철 보습법과 아기 피부 관리법에 대해서 알려주세요.
A. 겨울철엔 미지근한 물로 짧게 씻기고 씻은 직후 보습제를 즉시, 하루 여러 번 발라주는 것이 핵심이에요. 실내는 온도 20도, 습도 50%로 유지하고 외출 시 마스크와 장갑으로 피부 노출을 최소화해야 해요.
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백수연가정의학과 전문의춥고 건조한 겨울 날씨에는 우리 아이의 피부 장벽이 쉽게 손상될 수 있고, 회복도 늦어질 수 있으니 각별히 잘 관리하는 것이 중요합니다. 겨울철을 잘 이겨낼 수 있는 아기 피부 관리법을 소개해 드리도록 하겠습니다.
■ 피부 장벽이란 무엇일까요?
피부의 가장 바깥에는 각질 세포들이 모여 있습니다. 이 각질세포 사이에는 지질이 있어 시멘트처럼 각질세포들을 단단하게 붙여줍니다. 이를 피부 장벽이라고 부르고 피부의 수분이 날아가는 것을 막고 외부에서 유해물질이 몸으로 들어오는 것을 막는 역할을 합니다.
피부 장벽이 온·습도 변화, 스트레스, 자외선, 잘못된 습관 등에 의해 손상되면 피부가 건조해지고 손상이 지속되면 여러 가지 피부 질환이 생기게 됩니다.