Q. 우리 아기를 위한 유산균 고르는 법

9~11개월 · 2018-08-01 · 베이비뉴스 육아Q&A

우리 아기를 위한 유산균 고르는 법

A. 아기 장 건강에는 콜레라균이나 식중독균 부착을 막아 장 점막을 보호하는 락토바실러스GG 같은 균종이 도움이 돼요. 제품을 고를 땐 균수와 균주, 원료, 유통기한, 첨가물 알레르기 여부까지 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.

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김태희순천향대학교 부천병원 분만실장

전문가 답변

유산균, 프로바이오틱스

뭐가 다를까?

유산균(lactic acid bacteria)은 미생물 중, 생육하면서 유산을 대사 산물로서 많이 생성하는 것들의 총칭이라고 할 수 있다. 그에 반해 프로바이오틱스(probiotics)는 몸 속에서 건강증진 효과를 가져올 수 있는 ‘살아있는’ 세균을 말한다.

유산균과 프로바이오틱스는 유산균 제품에 자주 쓰이는 용어로 엄마들은 헷갈리기 쉽다. 똑같다고 생각하는 엄마들도 많다. 프로바이오틱스의 대부분이 유산균이라고 해서 모든 유산균이 프로바이오틱스라고 생각하는 것은 옳지 않다.

… 답변 전체는 아래에서 이어집니다.

출처: 베이비뉴스 블로그

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